Description du service

Mes cours proposent une rencontre avec le Soi. Nous étirons, renforçons, assouplissons nos muscles. Nous respirons à plein poumons et ainsi nous nous revitalisons. Force et endurance, souplesse et équilibre, respiration, visualisation et relaxation sont autant de domaines travaillés. La méditation chantée (Naad) ou silencieuse occupe une place importante dans la pratique. Par le travail du corps nous atteignons l'Être le plus intime en nous-même.  Pour des raisons familiale, je ne dispense plus de cours collectifs réguliers. Je suis à votre disposition pour des cours privés ou collectifs ponctuels.